Recepten vol nutriënten

Recepten

Met veel plezier deel ik hier mijn favoriete veganistische en glutenvrije recepten. Dit kunnen recepten zijn die ik zelf heb bedacht of recepten uit kookboeken of gezondheidsboeken. Wanneer de recepten niet zelf bedacht zijn, zal ik natuurlijk vermelden wie de creatie bedacht heeft.

Pitaya Smoothie

De smoothie is gemaakt van 100% bio Pitaya poeder & 2 andere ingrediënten. De poeder is verjongend voor je lever & brengt cellen weer tot leven! Dit kunnen we allemaal gebruiken, want onze lever beschermt ons tegen toxische stoffen (van voedingsadditieven,...

Lees meer

Dadel-komkommer snack (vegan & glutenvrij)

Een gebalanceerd tussendoortje wat energie geeft en wat je makkelijk in een bakje naar school of werk kan meenemen. Ingrediënten1 komkommer3 dadels Bereidingswijze Snijd de dadels in de lengte open en haal de pit eruit. Snij ongeveer 10cm van een komkommer af en snijd...

Lees meer

Mini pannenkoeken (vegan & glutenvrij)

Voor 4-6 personen Speciale benodigdheden Oven Bakpapier Staafmixer Ingrediënten 1 eetlepel Lijnzaad 3 bananen 1/2 kop Boekweitmeel 1/2 kop Amandelmeel Het room en 3/4 vocht van een blik Kokosmelk(400ml).Kies een blik zonder toevoegingen 2 eetlepel Kokosbloesemsuiker 2...

Lees meer

Pompoensoep (vegan & glutenvrij)

Speciale benodigdheden Staafmixer Ingrediënten 1 Hokkaido of flespompoen Healing Broth recept van Medical Medium Filmpje: https://www.medicalmedium.com/mm101/medical-medium-healing-broth Ingrediënten van deze geneeskrachtige bouillon: 4 wortels of 1 zoete aardappel...

Lees meer